Beobachtung vs. Bewertung: Sieh das, was ist und lass alle IBU's

Krishnamurti: Die höchste Form menschlicher Intelligenz ist die Fähigkeit, zu beobachten ohne zu bewerten.


Stelle fest, was ist, ohne zu interpretieren, ohne zu bewerten und ohne zu urteilen. Betrachte, was ist, ohne dem Wahrgenommenen eine Bedeutung zu geben, ohne Verlangen oder Ablehnung. Metamorphisiere zur Videokamera, die nur festhalt, was ist, ohne zu denken, fühlen oder empfinden.

Schütze dich auf diese Weise vor selbstverursachten (!) Schmerzen.

 

> Reiz-Reaktions-Mechanismus BIBER