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Emotionale Kompetenz: 6 Basisemotionen


Alle sechs Basisemotionen auf den Punkt gebracht:

  • Wut: bin im Recht, du bist falsch
  • Ohnmacht: bin ausgeliefert
  • Schuld: habe dir etwas angetan
  • Scham: bin nicht wertvoll, liebenswert
  • Angst: bin bedroht, etwas zu verlieren
  • Trauer: habe etwas verloren, das mir wichtig war

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