Erkläre dem anderen, welche deiner Emotionen warum entstanden sind. Denn: Oft meldet sich ein bestimmtes Bedürfnis genau dann als unangenehmes Gefühl, wenn jemand etwas getan oder auch unterlassen hat. Nur weiß derjenige nichts davon – deshalb teile ihm mit, was du fühlst. Gib ihm WOSSAT: Benenne deine Wut, deine Ohnmacht, deine Schuld, deine Scham, deine Angst und/oder deine Traurigkeit. So erleichterst du ihm, Verständnis für dich zu entwickeln und sein Verhalten zu ändern. Dein Feedback könnte also folgendermaßen lauten: