Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.
Epiktet
> Worüber regst du dich immer mal wieder auf?
> Ist es jeweils die Sache selbst (Regen, Augenrollen, Verspätung), oder "nur" deine Meinung darüber?
> Da es nur (!) deine Meinung darüber ist (deine Bewertung, dein Urteil), fang da an!