
23.12.2022
FRIEDLICH & FREI - Der monatliche Workshop für dein persönliches Wachstum Für alle, die sich ein selbstbestimmtes, erfülltes und angstfreies Leben wünschen.
Ausgewählte Themenschwerpunkte: Achtsamkeit | Angstfreiheit | Augenhöhe | Emotionale Intelligenz | Gewaltfreie Kommunikation | Freiheit | Frieden | Ohnmacht | Partnerschaftlichkeit | Selbstliebe | Verantwortung | Ver

31.10.2022
Freunde der Sonne, warum schwänzt ihr meine Party? | 31. Okt 2022 Warum schweigst du, wenn du dich zeigen könntest? Warum versteckst du dich, wenn du dich zeigen könntest? Warum bist du dir wichtiger als ich dir bzw. uns?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de
Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-entscheide-ich/eb-1047.html
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23.09.2022
Alter, warum lästerst du? | 23. Sep 2022 Warum lästerst du statt dein Anliegen auszubreiten? Warum stoppst du den Lästerer nicht, wenn er in dein Gesicht hineinspricht? Und warum zeigst du nicht deine Gefühle und deine Bedürfnisse dem, den es angeht?

27.08.2022
Radfahrer, warum fährst du mittig? | 27. August 2022 Warum fährst du mittig, wenn du auch rechts fahren könntest? Warum fährst du nicht schneller, damit ich nicht bremsen muss? Und warum schaust du gar nicht nach mir und den anderen im Verkehr?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de
Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-entsche

31.05.2022
Toni, warum stellst du dich über den Journalisten und wer bist du überhaupt? | 31. Mai 2022 Warum bist du eitel, wenn du ehrlich sein könntest? Warum bewertest du, wenn du beobachten könntest? Warum verallgemeinerst du, wenn du den Einzelfall sehen könntest? Warum erwartest du, wenn du loslassen könntest? Und warum betrachtest du den Journalisten als dein Instrument oder gar deinen Feind,

04.05.2022
Deutsche Bahn, deine Überraschungsfrequenz überforderte mich entschieden! | 4. Mai 2022 Warum setzt du Züge ein, die nur ein Klo haben? Warum setzt du Züge ein, die nur ein Klo haben und das noch kaputt ist? Und warum informierst du uns Reisende nicht, wenn auf die 15-min-Verspätung weitere 10 Minuten Verzögerung folgten?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de
Buch: https://www

30.04.2022
Schiri, warum schonst du die Bayern-Fans? | 30. April 2022 Warum bist du nur so nett, Schiri, und pfeifst nicht? Seid wann habt ihr dieses ehrenhafte Empathie-Training beim DFB? Und wie geht es euch, Bayern-Fans, mit ohne Champions-League und mit ohne DFB-Pokal? Und warum brauche ich diesen Sarkasmus eigentlich? Liebe ich mich am Ende einfach zu wenig?App:

21.04.2022
Fahrradtour & Badespaß | 21. April 2022 Warum erinnerst du, Sohn, mich an eine Verspätung, statt dich zu freuen? Und warum hast du, Frau, Angst vor Höhenmetern, statt dich zu freuen? Und warum flippe ich, Philipp, aus, statt mich zu freuen?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de
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30.03.2022
Von Vodafone, VGA, Extra-Kosten, Unsäglich und Nuggets | 30. März 2022 Warum heute nur 33€ erhalten, aber morgen 39€? Warum den Adapter mitnehmen, wenn es auch so geht? Warum kosten 2-3 Klicks über nen Hunni, wenn sie nur 2-3 Sekunden dauern? Was macht eine Email "unsäglich"? Und what the hell are "digital learning nuggets"?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de

16.03.2022
ICH BIN ENTTÄUSCHT, DASS DU MICH ENTTÄUSCHT HAST ... | 16. März 2022 Was meint genau "enttäuscht"? Stecken da Wut und Trauer dahinter? Und wer hat genau warum worüber geurteilt? --- Wer seine Hausaufgaben macht, kann künftig auf das E-Wort komplett verzichten ...App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de
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05.03.2022
PUTIN, SO KRIEGEN WIR DICH ... | 5. März 2022 Putin wird nichts Normales aufhalten können: Keine Ukraine, keine EU, keine Nato. Aber zwei Gegner haben es in sich: Aliens aus dem Weltall und du und ich und alle anderen, die einfach als Riesenmenschenwand auf die Panzer zulaufen. Bist du dabei?Alibi ist doof, Aktionismus ist doof, Attacke ist gei

26.02.2022
SCHRÄG IST BÖSE WEIL ... | 26. Feb 2022 Wenn du etwas als "schräg" bezeichnest, bist du unklar und konflikteinladend. Lass alle Adjektive weg und kenne alle 5 Kognitionen ...
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17.02.2022
MIT DER SAUNAFRAU IN DER SAUNA | 17. Feb 2022 Wenn du in die Sauna gehst, nimm die richtige Tür. Wenn du dann da rumhockst, lass die Maske auf. Und wenn dann die Sauna-Frau reinkommt, nenn sie nicht Sauna-Frau ...
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07.02.2022
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 7. Feb 2022 Glaub an etwas, sonst wird's traurig. Denk ans Sandwich, wenn du was Kritisches zu sagen hast. Und warte nicht zu lange, wenn dir etwas wirklich wichtig ist.
1:01 Sprüche-Klopper
2:40 Theorie-Häppchen
4:03 Praxis-Anekdötchen (3)
4:23 Antworte rechtzeitig!
5:50 So leise
6:34 Stichel nicht!App: htt

17.01.2022
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 17. Jan 2022 Wieso ruft der Blödmann genau JETZT an? Warum fragt er nur nach Futter, wenn er auch ne Jacke will? Und warum ist sie sauer, wenn ich ihre Sprachnachricht weiterleite?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch
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27.11.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 27. Nov 2021 00:21 SPRÜCHE-KLOPPER (Zitat): Zweifel vs. Gewissheit
01:35 THEORIE-HÄPPSCHER: Feedback geben in 5 Schritten
ANEKDÖTCHEN (Beispiele aus den Medien)
04:17 Erdnuss, vermieden
05:04 Bayern, bestraft
07:02 Agrarreform, versemmelt
08:58 Iran, vergaloppiert
11:23 Grüne, verstolpertApp: https://anti-aerg

20.11.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 20. Nov 2021 In der ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW geht es heute u.a. um schießende Russen, reuige Engländer und fast-entschlossene EU-Politiker*innen. Beim SPRÜSCHE-KLOBBER dreht es sich um Vernunft, Gewinner und Vergleiche. Und das THEORIE-HÄPPSCHE erläutert heute den "4B"-Ansatz für gut strukturiertes Feedback.https:/

13.11.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 13. Nov 2021 00:19 Eifersüchtige, beworfen
02:05 Fax, fixiert
03:03 EEG, ausgetrickst
04:40 Frauen, verarmt
08:51 Demo, gewaltbereit
10.41 Termin, verschwitzt (Fall-Analyse)
22:17 Potenzial, entfaltet (Zitat)App: https://anti-aerger-app.philipp-karch
Podcast: https://open.spotify.com/show/76YVVKF
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06.11.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 6. Nov 2021 (00:19) Joe, schläfrig
(02:26) Optogenetiker, lasern
(03:28): Polizisten, sportlich
(05:10): Sachsen, dunicht
(06:14) Söder, selektiv
(7:40) FALLANALYSE: Lippen, rot
(16:24) ZITAT: Zweifel, intelligentSchlafende Präsidenten, turnende Polizisten und wechselhafte Söders
App: https://anti-aerger-app.

30.10.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 30. Okt 2021 ANEKDÖTCHEN
(00:28) Krautreporter, male-bashing
(01:52): Zauberer, schlagen
(02:50) Hamburg, pimmeln
(5:54) Rechtsstaat, verhungern
(7:44): Grinch, cringe
FALLANALYSE
(10:04): "Wir warten."
ZITAT
(13:45): "Vier Dinge ..."Hamburger Pimmel, neuseeländische Zauberer, peinlicher Grinch ...
App: https:

23.10.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 23. Okt 2021 (0:10) Corona-Test, teuer
(1:49) Kirche, verklemmt
(4:59) Staat, lenkend
(6:32) Texas, langhaarig
(8:19) Handwerker, daVerklemmte Kirche, lenkender Staat, langhaariges Texas ...
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Podcast: https://open.spotify.com/show/76YVVKF
Website: https://www.philipp-kar

09.10.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 9. Okt 2021 (0:17) Kirche, triebhaft ---
(2:45) Opel, verlassen ---
(5:57) Sputnik, benachteiligt ---
(7:35) Polen, autonom ---
(10:10) Bayern, verlorenApp: https://anti-aerger-app.philipp-karch
Podcast: https://open.spotify.com/show/76YVVKF
Website: https://www.philipp-karch.de

02.10.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 2. Okt 2021 (0:17) Kirche, triebhaft
(2:45) Opel, verlassen
(5:57) Sputnik, benachteiligt
(7:35) Polen, autonom
(10:10) Bayern, verlorenIn der ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW geht es u.a. um Bananen in Berlin, Kaffeeflecken auf Hemden und Gefängnisstrafen für Atmende.
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22.09.2021
ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW | 22. Sep 2021 In der ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW geht es heute um Netflix-Ungenauigkeiten, wütende U-Boote-Verluste und fragwürdige Enteignungen. Zudem um die Bundestagswahl und dabei auch um den Schleier der Unwissenheit von John Rawls.
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Wenn du tiefer in die Thematik einsteigen willst, findest du unten Links zur