Für alle, die sich ein selbstbestimmtes, erfülltes und angstfreies Leben wünschen. Ausgewählte Themenschwerpunkte: Achtsamkeit | Angstfreiheit | Augenhöhe | Emotionale Intelligenz | Gewaltfreie Kommunikation | Freiheit | Frieden | Ohnmacht | Partnerschaftlichkeit | Selbstliebe | Verantwortung | Ver

Warum schweigst du, wenn du dich zeigen könntest? Warum versteckst du dich, wenn du dich zeigen könntest? Warum bist du dir wichtiger als ich dir bzw. uns?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-entscheide-ich/eb-1047.html Instagram: ht

Warum lästerst du statt dein Anliegen auszubreiten? Warum stoppst du den Lästerer nicht, wenn er in dein Gesicht hineinspricht? Und warum zeigst du nicht deine Gefühle und deine Bedürfnisse dem, den es angeht?

Warum fährst du mittig, wenn du auch rechts fahren könntest? Warum fährst du nicht schneller, damit ich nicht bremsen muss? Und warum schaust du gar nicht nach mir und den anderen im Verkehr?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-entsche

Warum bist du eitel, wenn du ehrlich sein könntest? Warum bewertest du, wenn du beobachten könntest? Warum verallgemeinerst du, wenn du den Einzelfall sehen könntest? Warum erwartest du, wenn du loslassen könntest? Und warum betrachtest du den Journalisten als dein Instrument oder gar deinen Feind,

Warum setzt du Züge ein, die nur ein Klo haben? Warum setzt du Züge ein, die nur ein Klo haben und das noch kaputt ist? Und warum informierst du uns Reisende nicht, wenn auf die 15-min-Verspätung weitere 10 Minuten Verzögerung folgten?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Buch: https://www

Warum bist du nur so nett, Schiri, und pfeifst nicht? Seid wann habt ihr dieses ehrenhafte Empathie-Training beim DFB? Und wie geht es euch, Bayern-Fans, mit ohne Champions-League und mit ohne DFB-Pokal? Und warum brauche ich diesen Sarkasmus eigentlich? Liebe ich mich am Ende einfach zu wenig?App:

Warum erinnerst du, Sohn, mich an eine Verspätung, statt dich zu freuen? Und warum hast du, Frau, Angst vor Höhenmetern, statt dich zu freuen? Und warum flippe ich, Philipp, aus, statt mich zu freuen?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aerger

Warum heute nur 33€ erhalten, aber morgen 39€? Warum den Adapter mitnehmen, wenn es auch so geht? Warum kosten 2-3 Klicks über nen Hunni, wenn sie nur 2-3 Sekunden dauern? Was macht eine Email "unsäglich"? Und what the hell are "digital learning nuggets"?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de

Was meint genau "enttäuscht"? Stecken da Wut und Trauer dahinter? Und wer hat genau warum worüber geurteilt? --- Wer seine Hausaufgaben macht, kann künftig auf das E-Wort komplett verzichten ...App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-ents

Putin wird nichts Normales aufhalten können: Keine Ukraine, keine EU, keine Nato. Aber zwei Gegner haben es in sich: Aliens aus dem Weltall und du und ich und alle anderen, die einfach als Riesenmenschenwand auf die Panzer zulaufen. Bist du dabei?Alibi ist doof, Aktionismus ist doof, Attacke ist gei

Wenn du etwas als "schräg" bezeichnest, bist du unklar und konflikteinladend. Lass alle Adjektive weg und kenne alle 5 Kognitionen ... App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Buch: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-entscheide-ich/eb-1047.html Instagram: https://www.instagram.

Wenn du in die Sauna gehst, nimm die richtige Tür. Wenn du dann da rumhockst, lass die Maske auf. Und wenn dann die Sauna-Frau reinkommt, nenn sie nicht Sauna-Frau ... App: https://anti-aerger-app.philipp-karch.de Newsletter: https://www.philipp-karch.de/newsletter-bestellen Youtube Channel: htt

Glaub an etwas, sonst wird's traurig. Denk ans Sandwich, wenn du was Kritisches zu sagen hast. Und warte nicht zu lange, wenn dir etwas wirklich wichtig ist. 1:01 Sprüche-Klopper 2:40 Theorie-Häppchen 4:03 Praxis-Anekdötchen (3) 4:23 Antworte rechtzeitig! 5:50 So leise 6:34 Stichel nicht!App: htt

Wieso ruft der Blödmann genau JETZT an? Warum fragt er nur nach Futter, wenn er auch ne Jacke will? Und warum ist sie sauer, wenn ich ihre Sprachnachricht weiterleite?App: https://anti-aerger-app.philipp-karch Podcast: https://open.spotify.com/show/76YVVKF Website: https://www.philipp-karch.deInstag

00:21 SPRÜCHE-KLOPPER (Zitat): Zweifel vs. Gewissheit 01:35 THEORIE-HÄPPSCHER: Feedback geben in 5 Schritten ANEKDÖTCHEN (Beispiele aus den Medien) 04:17 Erdnuss, vermieden 05:04 Bayern, bestraft 07:02 Agrarreform, versemmelt 08:58 Iran, vergaloppiert 11:23 Grüne, verstolpertApp: https://anti-aerg

In der ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW geht es heute u.a. um schießende Russen, reuige Engländer und fast-entschlossene EU-Politiker*innen. Beim SPRÜSCHE-KLOBBER dreht es sich um Vernunft, Gewinner und Vergleiche. Und das THEORIE-HÄPPSCHE erläutert heute den "4B"-Ansatz für gut strukturiertes Feedback.https:/

00:19 Eifersüchtige, beworfen 02:05 Fax, fixiert 03:03 EEG, ausgetrickst 04:40 Frauen, verarmt 08:51 Demo, gewaltbereit 10.41 Termin, verschwitzt (Fall-Analyse) 22:17 Potenzial, entfaltet (Zitat)App: https://anti-aerger-app.philipp-karch Podcast: https://open.spotify.com/show/76YVVKF Website: http

(00:19) Joe, schläfrig (02:26) Optogenetiker, lasern (03:28): Polizisten, sportlich (05:10): Sachsen, dunicht (06:14) Söder, selektiv (7:40) FALLANALYSE: Lippen, rot (16:24) ZITAT: Zweifel, intelligentSchlafende Präsidenten, turnende Polizisten und wechselhafte Söders App: https://anti-aerger-app.

ANEKDÖTCHEN (00:28) Krautreporter, male-bashing (01:52): Zauberer, schlagen (02:50) Hamburg, pimmeln (5:54) Rechtsstaat, verhungern (7:44): Grinch, cringe FALLANALYSE (10:04): "Wir warten." ZITAT (13:45): "Vier Dinge ..."Hamburger Pimmel, neuseeländische Zauberer, peinlicher Grinch ... App: https:

(0:10) Corona-Test, teuer (1:49) Kirche, verklemmt (4:59) Staat, lenkend (6:32) Texas, langhaarig (8:19) Handwerker, daVerklemmte Kirche, lenkender Staat, langhaariges Texas ... App: https://anti-aerger-app.philipp-karch Podcast: https://open.spotify.com/show/76YVVKF Website: https://www.philipp-kar

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(0:17) Kirche, triebhaft (2:45) Opel, verlassen (5:57) Sputnik, benachteiligt (7:35) Polen, autonom (10:10) Bayern, verlorenIn der ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW geht es u.a. um Bananen in Berlin, Kaffeeflecken auf Hemden und Gefängnisstrafen für Atmende. https://anti-aerger-app.philipp-karch.dehttps://www.p

In der ANTI-ÄRGER-WOCHENSHOW geht es heute um Netflix-Ungenauigkeiten, wütende U-Boote-Verluste und fragwürdige Enteignungen. Zudem um die Bundestagswahl und dabei auch um den Schleier der Unwissenheit von John Rawls. --- Wenn du tiefer in die Thematik einsteigen willst, findest du unten Links zur